Social Media Online มีส่วนช่วยผู้เป็นโรคกลัวสังคมหรือไม่?

May 21, 2021 0 Comments

หลายคนตั้งคำถามเกี่ยวกับความเหมือนหรือความแตกต่างกันของโรค Agoraphobia กับ Social Anxiety รวมถึงการใช้ Social Media จะเป็นทางออกสำคัญในการรักษาโรคนี้หรือไม่?

ความแตกต่างกันระหว่าง Social Anxiety VS Agoraphobia

สำหรับความแตกต่างกันนั้น Social Anxiety จะมีอาการวิตกกังวลว่า ตัวเองอาจเสียหน้า ขายหน้า เมื่ออยู่กับผู้คนเป็นจำนวนมาก รวมถึงการตัดสินว่าตัวเองอาจมีข้อบกพร่องบางอย่างที่ทำให้ไม่เป็นที่ต้องการของสังคม

อย่างไรก็ดี Agoraphobia เป็นอะไรที่แตกต่างกันออกไปจาก Social Anxiety นั่นก็คือ ผู้ที่มีอาการ อโกราโฟเบีย นั้นจะมีอาการตกใจกลัว ตื่นตระหนกเป็นอย่างมาก กับบางเหตุการณ์ที่ตัวเองอยู่ด้วยในสังคม

ดังนั้นสามารถสรุปได้ว่า Agorphobia จะตกใจ ตื่นตระหนกเฉพาะบางเหตุการณ์เท่านั้น แต่สำหรับ Social Anxiety จะมีความกังวลในทุกๆสถานการณ์

อ้างอิง : Therecoveryvillage.com

การใช้ Social Media จะสามารถลดความวิตกกังวลได้หรือไม่?

อาจมีคนสงสัยว่า การที่ผู้ที่มีอาการ Agoraphobic มากๆ อาจจะใช้ Social Media ในการช่วยให้โรคนี้หายไปสำหรับผู้ที่เป็นได้หรือไม่?

งานวิจัยจาก unud (Universitas Udayana) กล่าวบทสรุปไว้อย่างสั้นๆ โดยมีงานวิจัยโรคนี้กับกลุ่มวัยรุ่น ที่มีการเปลี่ยนแปลง และเจริญเติบโตตามวัย อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่ง Agoraphobia เป็นหนึ่งในภาวะที่ตามมาของโรคซึมเศร้า

การสังเกตอาการตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น เป็นเรื่องจำเป็น ซึ่งจะสามารถแก้ไขให้ทัน หรือ ทำให้อาการน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปได้ และการใช้ Social Media ก็เป็นหนึ่งในคำตอบนั้นๆ ซึ่งอาจทำให้การใช้ Social Media สื่อไปในเรื่อง Outdoor Activity ที่ผู้ป่วยสามารถออกไปพบปะผู้คนได้

Social Media สามารถช่วยให้คนเป็นโรคนี้ได้น้อยลง

จากการวิจัยพบว่า ผู้ป่วยโรคกลัวชุมชน หรือ agoraphobia นั้น มักจะเป็นผู้ที่หา ทีวีราคาถูก และนั่งดูทีวีทั้งวัน โดยการใช้เวลากับโทรทัศน์มากซะเป็นส่วนใหญ่ และใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจอทีวีมากเกินไป

แต่การใช้ Social Media นั้นอาจไม่เกี่ยวข้องโดยตรง เพราะยังคงมีการโต้ตอบกันระหว่างชุมชนออนไลน์กับผู้ป่วย ซึ่งอาจทำให้อาการดีขึ้นได้


อาจมีผู้ป่วย โรคกลัวชุมชน มากขึ้นหลัง Covid จบ

หลายฝ่ายมีการกล่าวถึง การเป็นโรคนี้ ที่อาจมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากผลกระทบของ Covid-19 ที่หลายคนต้องติดอยู่ที่บ้าน และไม่สามารถ ออกจากบ้านได้ในช่วง Lockdown ทำให้มีความวิตกกังวลถึงผลกระทบที่อาจตามมา เมื่อ Covid จางหายไป

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *